মানসিক চাপ সামলাতে

ভোরের বার্তা ডেস্কঃ  রসুন স্বাস্থ্যকে ভালো ও রোগমুক্ত রাখতে রসুন একটি সুপারফুড হিসেবে বিবেচিত। এটি রক্তসঞ্চালন স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে…

বিস্তারিত

ডায়াবেটিক রোগীদের ফল

ভোরের বার্তা ডেস্কঃ  কমলা : কমলা ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য অত্যন্ত উপযোগী একটি ফল। কমলায় আছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ‘সি’ এবং আঁশ।…

বিস্তারিত